loading...
آموزش
حمید بارانی بازدید : 91 سه شنبه 17 اردیبهشت 1398 نظرات (0)

امروز با طرز تهیه خوراک سیب، تره و سیب زمینی آشنا می شویم که یک غذای مفید برای افراد مبتلا به آرتریت یا التهاب مفاصل می باشد و پر از خاصیت است.

خوراک سیب زمینی و تره

 

مطلب پیشنهادی : طرز تهیه خورش ریواس
مواد لازم
سیب زمینی 5/1 کیلوگرم
تره فرنگی خرد شده ۳ بوته
روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری
پیاز خرد شده ۳ عدد
کرفس خرد شده ۱ بوته کوچک
سیب زرد ۲ عدد بزرگ
آرد یا نشاسته ذرت ۵۰ گرم
شیر ۲ لیوان سر خالی
مغز تخمه کدو آسیاب شده ۷۵ گرم
کنجد ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
منبع : طرز تهیه خوراک سیب، تره و سیب زمینی
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • لینک دوستان
  • بزرگترین کامیونیتی ایرانیان مقیم استرالیا
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • 1399
  • 1398
  • 1397
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 64
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 15
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 48
  • باردید دیروز : 7
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 140
  • بازدید ماه : 337
  • بازدید سال : 2,804
  • بازدید کلی : 18,166

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ